Ashtanga yoga is een energieke en vloeiende stijl van yoga. 99% praktijk en 1% theorie.
​
Hoe meer je zweet, hoe grondiger het lichaam wordt gezuiverd.
Het is een fantastische oefenvorm om een sterk en gezond lichaam te krijgen.
​
Het brengt je dichter bij wie je werkelijk bent. Ashtanga yoga vloeit, stroomt en ademt.
Elke houding wordt op een vaste manier ingezet, volgehouden en afgesloten.
Door Ashtanga yoga te beoefenen gaat je levensenergie weer vrijelijk stromen.
​
'In movement there is balance. In balance there is movement.'
Ashtanga yoga is een energieke en vloeiende stijl van yoga. 99% praktijk en 1% theorie.
​
Hoe meer je zweet, hoe grondiger het lichaam wordt gezuiverd.
Het is een fantastische oefenvorm om een sterk en gezond lichaam te krijgen.
​
Het brengt je dichter bij wie je werkelijk bent. Ashtanga yoga vloeit, stroomt en ademt.
Elke houding wordt op een vaste manier ingezet, volgehouden en afgesloten.
Door Ashtanga yoga te beoefenen gaat je levensenergie weer vrijelijk stromen.
​
'In movement there is balance. In balance there is movement.'
Ashtanga yoga is een energieke en vloeiende stijl van yoga, waarbij 99% praktijk is en slechts 1% theorie.
​
​Hoe meer je zweet, hoe grondiger je lichaam wordt gezuiverd. Het is een fantastische oefenvorm om een sterk en gezond lichaam te krijgen en het brengt je dichter bij wie je werkelijk bent.
​
De Essentie van Ashtanga Yoga
​
Ashtanga yoga vloeit, stroomt en ademt. Elke houding wordt op een vaste manier ingezet, volgehouden en afgesloten. Door Ashtanga yoga te beoefenen gaat je levensenergie weer vrijelijk stromen.
​
Ontdek de kracht van Ashtanga yoga en ervaar de transformatie in lichaam en geest.
