​

​

​

​​Al van jongs af aan was ik in beweging – op de turnles of in de dansstudio. Ik hield van ritmisch turnen en ballet, maar tegelijk voelde ik vaak druk en faalangst.

 

Later begreep ik dat mijn hoogsensitiviteit en opvoeding daarin een grote rol speelden. Het leek alsof ik mezelf voortdurend moest bewijzen.

​

Yoga en Pilates hebben dat veranderd. Ze leerden me landen, ademhalen en de lat wat lager leggen. Ik ontdekte hoe waardevol het is om in het moment te leven en te bewegen met aandacht.

Dat gevoel wil ik graag met jou delen.

 

In mijn lessen staan balans, rust en aandacht voor je eigen lichaam centraal. We bewegen op een rustige manier, maar dat maakt het niet minder doeltreffend: na verloop van tijd merk je hoe je soepeler en sterker wordt – zowel fysiek als mentaal.

 

Mijn doel is dat je ruimte vindt om te ontspannen, energie op te bouwen en weer in contact te komen met jezelf.

​

De naam Armonía Passion komt van het Spaanse woord harmonie en mijn passie voor beweging en lesgeven. Samen vormen ze de kern van wat ik doe: leven en bewegen vanuit balans en bezieling.

​

Ik hoop je binnenkort te mogen verwelkomen in een van mijn lessen.

Namasté.